Říjen - podporujme žaludek a trávení

Jídlo nám přináší nejenom základní nutnou výživu, ale často také radost. Dokáže vyvolat příjemné pocity. V říjnu je podle pravidel čínského pentagramu nejvíce ohrožen žaludek.

Úloha žaludku v našem organismu

Jedním ze základních orgánů trávicí soustavy je žaludek. Žaludek svým tvarem připomíná vak a navazuje v trávicí soustavě na jícen.

Žaludek shromažďuje potravu a rozmělněnou ji tráví pomocí kyseliny chlorovodíkové a enzymů. Kyselé prostředí v žaludku funguje jako ochranný štít před vniknutím nežádoucích bakterií a jiných mikroorganismů.

Smršťováním a uvolňováním svalů ve stěně žaludku se jeho obsah mísí s trávicími šťávami. Vzniká trávenina, která se posunuje dále do dvanáctníku a tenkého střeva.

Nejčastější onemocnění

Podzimní období často přináší opakující se problémy s trávicím traktem. Nejčastěji to bývá nadýmání, žaludeční vředy a také reflux jícnu.

Reflux jícnu

Při refluxu jícnu postupně dochází k uvolnění dolního svěrače jícnu, který se nachází na přechodu mezi žaludkem a jícnem. Následkem toho začne pronikat kyselý obsah žaludku do oblasti jícnu.

Žaludeční kyseliny, zejména kyselina chlorovodíková, postupně poškozují sliznici jícnu, což lidé vnímají jako pálení žáhy, říhání, pálení za hrudní kostí. V některých případech mohou příznaky vypadat jako infarkt myokardu.

Pronikající žaludeční kyseliny také často způsobují chronický kašel, který nereaguje na klasickou léčbu léky proti kašli. V tomto případě je vždy vhodné zamyslet se nad tím, jestli není kašel průduškový, ale je způsobený trvalým podrážděním jícnu a hltanu žaludečními kyselinami.

Důvodem vzniku refluxu jícnu je v převážné většině nesprávná skladba stravy, zejména strava obsahující velké množství přepálených tuků, koření, alkoholu a cukru. Častým důvodem bývá i dlouhodobý chronický stres. Reflux jícnu také vzniká, pokud dlouhodobě jíme jednorázově velký objem stravy najednou, a ten pak roztahuje žaludek a tlačí na okolní orgány.

Bylinná léčba z konceptu Serafin: Andělská kůra - Reflux jícnu

Žaludeční vředy

Žaludeční vředy je zánětlivé onemocnění žaludku, při kterém dochází k poškození žaludeční sliznice působením kyseliny chlorovodíkové z žaludeční šťávy. Za normálních okolností je sliznice žaludku chráněna zejména vrstvou hlenu, pokud dojde k poškození ochranné vrstvy, může dojít k poškození sliznice.

Sliznici nejčastěji poškozuje infekce bakterií Helicobacter pylori. K rozvoji tohoto onemocnění dále přispívá kouření, alkohol, stres a nevhodná strava.

Bylinná léčba z konceptu Serafin: čaj Žaludek a dvanácterník + tinktura Grep (likviduje Helicobacter pylori) + kapsle Aloe C+

 

Jakou zvolit stravu

Při léčbě i při prevenci onemocnění žaludku hraje zásadní roli strava. Jídlo je důležité upravit si tak, aby obsahovalo co nejméně kombinací, které nejvíce zatěžují žaludek, jícen a další orgány trávicího traktu. Nejvíce zatěžující kombinace je cukr+mouka+kypřidlo = pečivo a sladké pečivo.

V případě je nutné striktně číst složení. Většina celozrnných výrobků, které se tváří zdravě, moc zdravé být nemusí. Správné celozrnné pečivo je upečené z celozrnné žitné mouky. Je jedno, jestli tam jsou přidaná semínka na chuť nebo na ozdobu, celozrnné = celozrnná mouka. Mouka, která není vymílaná a obsahuje obal ze zrna.

Bohužel na trhu většinou dostanete pečivo, které je z více než 60 % upečené z bílé pšeničné mouky, zbytek je žitná mouka a zrníčka. Často bývá dobarvované melasou.

Nejhorší varianta jsou rozpeky ze zmrazeného polotovaru. Tyto rozpeky se dováží ze zahraničí a velmi často obsahují plísně. Plísně zmrazením nezničíte!

Nejlepší variantou je čerstvě upečený žitný kváskový chléb, který obsahuje pouze celozrnnou žitnou mouku.

Obecně jsme v našich zeměpisných šířkách zvyklí jíst velké množství pečiva, což při našem životním stylu, kdy převážná většina osob má sedavé zaměstnání, vůbec není vhodné.

Barvy nám pomáhají

Podle pravidel čínské medicíny má každý orgán svoji barvu, která jej dokáže léčit. Žaludek podporuje barva žlutá a všechny její odstíny. Touto barvou se obklopujte, volte ji na oblečení a také noste drahé kameny této barvy jako je třeba citrín nebo jaspis.

I jídlo zkuste ladit do této barvy. Typickým pokrmem podzimu jsou dýně ve všech svých odstínech žluté a oranžové barvy a se všemi svými úžasnými chutěmi. Dýně mimo jiné působí i velmi dobře na snížení překyselení žaludku a dodá tělu velké množství vitamínů, minerálů a dalších živin.

Máte-li chronické potíže se žaludkem, zkuste se zamyslet i nad tím, co nebo kdo vám „leží v žaludku“. Každá nemoc má přeci citový – psychický základ. Uzdravte duši a uzdraví se vám tělo.

 

 

 













Září - vládne nám slinivka. Pohlaďte své trávení.

Podle pravidel čínského pentagramu mají v září vrchol své činnosti slinivka a slezina. Proto často slýcháme, že je to těžké období tzv. "žaludkářů". Nezatěžujte slinivku a bude vám lépe. Poradíme vám, jak na to.

Léto vrcholí, stále si užíváme teplých paprsků sluníčka a plodů, které nám příroda vyčarovala na polích, zahradách a stromech. Dny se však začínají pomalu zkracovat a začínáme tušit pomalý příchod podzimu.

Pozdní léto je ideální k léčbě slinivky a sleziny. Podle naší západní medicíny se jedná o dva rozdílné orgány. Ta čínská je však považuje za jeden.

Jakou mají v našem těle slinivka a slezina úlohu

Slinivka je žláza s vnější a vnitřní sekrecí. Vnější sekrece se podílí na trávení. Slinivka produkuje pankreatické šťávy, které jsou systémem vývodů odváděny do dvanáctníku. Tam štěpí tuky, cukry i bílkoviny ve stravě, která přijde natrávená ze žaludku.

Vnitřní sekrece se uskutečňuje na Langerhansových ostrůvcích, které produkují několik typů hormonů, mezi nimi i inzulin. Tyto hormony jsou přímo vyplavovány do krve a zajišťují správnou hladinu cukru v krvi a také jeho správné využití na buněčné úrovni.

Slezina patří mezi základní orgány obranyschopnosti. Úzce souvisí s lymfatickým systémem, s krvetvorbou a také s metabolismem železa v krvi.

Slinivka se slezinou podle pravidel čínské medicíny ovlivňují všechny slizniční orgány. To znamená orgány, na jejichž povrchu je velké množství sliznic. Mezi ně patří zejména jícenžaludekstřevadělohaprostatadutina ústní.

Když nefungují, jak by měly

Pokud máme oslabenou slinivku nebo slezinu, může se to v první řadě projevit na našich sliznicích. Jsou takovým barometrem našeho těla, který nám ukazuje, že naše slinivka a slezina potřebují posílit.

Podle pravidel čínské medicíny jsou typickými příznaky oparyaftyzáněty ústních koutkůpolypy na děloze a ve střevechbolesti v tzv. trojúhelníku nebo reflux jícnu, trávicí obtíže.  U oslabené slinivky je také kašovitá stolice, která přichází brzy po jídle.

Špatně fungující slinivka způsobuje cukrovku II. typu. Pokud žijeme v silném, dlouhodobém stresu, máme dědičné sklony k cukrovce a jsme vystaveni působení různých chemikálií, může se u nás vyvinout cukrovka I. typu, jako autoimunitní onemocnění slinivky.

 

Jak podpořit slinivku a slezinu

Pozor na cukr

V období pozdního léta je naše tělo velmi citlivé na velký příjem cukrů. Doporučujeme tedy snížit příjem sladkých potravin cukr bílý nahradit přírodním, nerafinovaným anebo fruktózou.

Rozhodně vynechte ze stravy výrobky obsahující umělá sladidla a glukózo-fruktózový sirup. Pokud máte rádi sladké, tak jej zkuste konzumovat mezi 9. a 11. hodinou dopolední. Toto je doba energetického vrcholu činnosti slinivky a cukry se lépe stráví.

Dejte přednost lehčí stravě

V září bychom měli celkově odlehčit svoji stravu. Je to druhé nejvhodnější období na očistu organismu. První je období jara, kdy mají vrchol své činnosti játra a žlučník.

Zařaďte do svého programu jeden odlehčený den v týdnu. Tento den pijte jen ovocné šťávy dopoledne a zeleninové odpoledne. Můžete sníst také hrst uvařené celozrnné rýže po malých dávkách v průběhu dne. Rýže vám pročistí střeva a dodá potřebné minerály.

Z barev vede žlutá

Funkci slinivky a sleziny podporuje žlutá barva a všechny její odstíny. Obklopujte se jí, upřednostňujte ji na svém oblečení, ale třeba i v potravě. Typickou zeleninou pozdního léta je dýně hokkaidó. Pokrmy z ní připravené jsou v této době tím pravým.

Pijte bylinné čaje

Velmi důležitou součástí podpory funkce orgánů je pití bylinných čajů a užívání vhodných potravinových doplňků na jejich podporu. Základním bylinným čajem tohoto období je čaj  Slinivka nebo Nafouklé břicho

Přírodní prebiotika - inulin

Velmi účinná jsou tzv. přírodní - rostlinná prebiotika, která nastolují normální bakteriální mikroflóru ve střevech. Zajistí lepší trávení, správnou stolici, dobré vyprazdňování a napomáhají i imunitnímu systému. Kvalitní prebiotika obsahuje například kořen čekanky, který najdete v přírodních kapslích Digestiv. Tyto kapsle také účinně pomáhají při refluxu jícnu, nadýmání a pálení žáhy.

Pomohou i tinktury

S čaji můžete užívat i tinktury z bylin, které jsou vhodné právě pro vás. Tinktura z konduranga zlepšuje produkci trávicích enzymů slinivky, podpoří funkci sleziny a našeho imunitního systému.

Podobnou službu vám udělá také tinktura z dobromyslu, která také zlepší produkci trávicích enzymů, ale zároveň uvolní psychické napětí.

Na kolísající hladinu cukru v krvi je vynikající tinktura z pupenů Borůvky černé nebo přímo směs z pupenů Anticukr

Rada na závěr

Nepijte v září žádný alkohol a nahraďte jej bylinnými čaji, zkuste uvolňující dýchání a meditace a choďte ven do přírody.

Naše tipy znáte, zkuste se jimi řídit a uvidíte, že to vašemu organismu prospěje. Budete zdraví a vitální.

 




























Srpen - vládnou nám tři ohřívače

 

V měsíci srpnu nám vládnou „tři ohřívače“. Tento zvláštní pojem vychází z principů čínské medicíny a jejího chápání fungování těla a orgánů. Kdo pravidelně sleduje naše webové stránky a články na nich, tak ví, že ke každému měsíci přináleží jeden orgán. Jaký orgán to je, určují pravidla tzv. čínského pentagramu. V měsíci dubnu jím byla játra v měsíci květnu srdce… a nyní je to takzvaný „trojitý ohřívač.“

Energie našeho těla proudí v meridiánech

„Trojitý ohřívač“ - pro většinu z nás se jedná o cizí pojem a neumíme si pod ním nic představit. Kdo se však trošku zajímá o přírodní medicínu a její principy, tak ví, že všechny východní národy pracují s nějakou formou energie, která proudí v organismu a vyživuje jednotlivé orgány. Ayurvéda s energií – prána, čínská medicína pracuje s energií čchi.

Energie čchi proudí v tzv. meridiánech, což jsou neviditelné dráhy, které prochází po přesně daných místech na těle. Každá z těchto drah patří k jednomu orgánu, který energeticky vyživuje, ale také energeticky vyživuje všechna místa v průběhu svého průchodu. Jakákoliv překážka v proudění energie v dráze pak způsobí onemocnění vyživovaného orgánu.

Akupunkturní bod jako vodovodní kohoutek

Každá z těchto drah má na přesně daném místě průběhu své dráhy různé množství akupunkturníchbodů. Akupunkturní bod si můžeme představit jako malý vodovodní kohoutek. Jeden bod na dráze funguje na připuštění (přidání) energie, jiný zase na upuštění. Také se zde nachází body, kterými mohu předat energii z jedné dráhy do druhé. Jedná se o velmi složitý, ale účinný systém, kterého využívá akupunktura k léčení nemocí.

Tyto dráhy můžeme ovlivňovat nejenom aplikací akupunkturních jehel, ale třeba i správnou akupunkturní masáží, anebo i zahříváním akupunkturních bodů. Každý člověk sám jednotlivě si může upravit tok energie v těchto drahách různými formami cvičení. Nejznámější a nejúčinnější cvičení se nazývá čchi-kung.

 

Základní životní energie pochází z ledvin

„Tři ohřívače“ je vlastně neviditelný orgán, který uvnitř nás rozvádí naší základní životní energii, energii čchi do našich orgánů, tak aby mohly dobře pracovat, abychom mohli žít. Je to vlastně takový velký základní meridián, na který jsou pak napojeny ostatní meridiány – akupunkturní dráhy.

Základní životní energie čchi, která nám byla daná při narození se nachází v ledvinách. Ledviny jsou z pohledu životní energie nejdůležitější orgán.

První doporučení pro období měsíce srpna je dodržovat pitný režim a chránit si své ledviny.

Neprochladněte ve studené vodě nebo třeba zpocení při sportu nebo práci na zahrádce. Dopřejte svým ledvinám vlažné nápoje, nejlépe bez cukru. Můžete střídat čaj Otoky, ale i Lymfa a Pomerančová kůže, ty všechny ledvinám pomohou.

Zkuste si hýčkat své osobní vztahy, jelikož vztahové problémy s našimi nejbližšími nám nejvícevyčerpávají naší životní čchi z ledvin.

 

Druhé doporučení pro období měsíce srpna je – čerpejte energii z přírody,probuďte hormony štěstí 

„Trojitý ohřívač“ úzce souvisí s funkcí našich žláz s vnitřní sekrecí. Hlavním „panem řídícím“ endokrinního systému je hypofýza a hypotalamus. Tyto žlázy s vnitřní sekrecí nejenom že řídí ostatní žlázy, ale také ovlivňují naší náladu – produkují tzv. hormony štěstí. Jestliže jich máte málo, tak právě pobyt v přírodě se zapojením pohybové aktivity vám může účinně pomoci. Pokud ani to nestačí, tak zkuste přidat tinkturu z pupenů Šišáku bajkalského, který napomáhá překonávat stres a dodává ztracenou energii.

 

Třetí doporučení pro období měsíce srpna je – podpořte svojí štítnou žlázu

V souvislosti s „třemi ohřívači „ se jeví velmi důležitá také štítná žláza, která je přímo jak energeticky, tak i hormonálně napojená na hypofýzu. Štítná žláza velmi citlivě reaguje na úbytek energie zejména v souvislosti se stresem, ale také patří mezi orgány termoregulace. V měsíci srpnu právě její zatížení bývá velké. Pokud trpíte poruchou funkce štítné žlázy, tak nyní je právě období, kdy je nutné jí pomoci. Užívejte tinkturu z pupenů Černého jeřábu – Aronie. Tato bylina má úžasnou schopnost regulovat činnost štítné žlázy jak u snížené, tak i u zvýšené funkce.

Štítné žláze také pomůžete pravidelnou masáží krku směrem od brady dolů ke klíčním kostem. Zkuste si pravidelně zpívat. Vibrace v oblasti krku harmonizují její funkce.

V srpnu zpívejte, cvičte, pijte vlažné čaje a bude vám dobře!













 

Červenec - chraňte své cévy

Čínský pentagram přesně odráží přírodu a vesmír uvnitř nás - našeho těla. Červenec je krásné letní období plné koupání, procházek v přírodě a dovolenkových aktivit. Ale právě horké počasí nejvíce ohrožuje náš krevní oběh.

Do krevního oběhu se řadí soustava žil a tepensrdce, ale také játra, kde dochází k předávání živin z potravy do krve. Krev pak pro tělo zajišťuje výživu, kyslík a odvádí z těla ven zplodiny.

Pro správnou práci krevního oběhu je potřebné mít dobře průchodné a také pružné cévy. Pokud cévy ztrácí svojí pružnost, vzniká jedno z nejčastějších onemocnění krevního oběhu, a to jsou křečové žíly.

Jak vznikají křečové žíly

Nejčastější příčinou je oslabená cévní stěna v oblasti dolních končetin, kde se městná krev, rozšiřuje cévu a v ní pak vznikají různě výchlipky. Cévní stěna je složená z velkého množství stavebních látek, mezi něž patří také vápník a jiné zásadité minerály.

Pokud je naše tělo stabilně atakováno kyselými produkty a musí je stále neutralizovat, používá na tuto reakci vápník a zásadité látky z cévní stěny, a tím dochází k jejímu oslabování.

Komplikací u křečových žil může být jejich zánět, případně i bércový vřed. U lidí s křečovými žilami vzniká také velké nebezpečí trombózy a embolie.

Křečové žíly nemusí být nutně jen povrchové. K oslabení cévní stěny může docházet i u hlubokých žil, což bývá nebezpečnější, jelikož o tom často nevíme.

Dbejme v období horkého léta o svůj krevní oběh bez ohledu na to, jestli máme viditelné potíže nebo ne.

7 důležitých rad pro toto období:

  • Nenamáhejte organismus zbytečně velkými sportovními výkony, při nichž dochází k přetěžování srdce a krevního oběhu.
  • Nepijte nadměrné množství alkoholu, který zatěžuje játra, ale i srdce a kardiovaskulární systém.
  • Nejezte chladné potraviny a nepijte chladné nápoje, protože způsobují zahřátému organismu velký stres. Volte spíše potraviny a nápoje vlažné.
  • Ulevujte dolním končetinám v poloze se zvednutýma nohama.
  • Velice účinné je střídání teplé a studené sprchy. Velmi známý je tzv. Kneippův chodník, v němž se pravidelně střídají koupele nohou v teplé a studené vodě.
  • K prokrvení končetin velmi dobře pomáhá pohyb, zejména chůze.
  • Užívejte byliny a bylinné čaje, které snižují záněty cévní stěny a mírně ředí krev. Velmi účinnou bylinou jetužebník jilmový, ale i kaštan – jírovec maďal nebo medvědí česnek.

 

A jak křečové žíly léčit?

Pokud máte bolesti a otoky, denně užívejte čaj ŽÍLY . K tomu užívejte denně tinkturu z pupenů  KAŠTAN . Doplňte minerály ODKYSELENÍ.

Při výskytu křečových žil bez výraznějších potíží doporučujeme preventivně, hlavně v letním období, užívat tinkturu - směs z pupenů ŽÍLY A LYMFA.

Nepodceňujte toto onemocnění. Pravidelně ulevujte dolním končetinám v poloze se zvednutýma nohama. Velmi účinné, avšak pacienty podceňované, je střídání teplé a studené sprchy. K prokrvení končetin velmi dobře pomáhá pohyb, především chůze.

Jestli užíváte nějaké léky, zejména hormonální antikoncepci, a trpíte křečovými žilami, vystavujete se velkému riziku trombózy.

Rada na závěr:

Zkuste si během své dovolené ráno přivstat a projít se bosí trávou plnou ranní rosy. Přirozeným způsobem rozproudíte svůj krevní oběh a dobře se naladíte na nový krásný slunečný den.










Červen - chraňte své střevo

V červnu nám podle pravidel čínského pentagramu vládne prvek oheň, s nímž je spojený velmi důležitý orgán našeho těla, a to tenké střevo. Je významnou částí trávicí soustavy, ale má vliv i na imunitu a také dobrou náladu. Poradíme vám, jak podpořit jeho funkci.

Tenké střevo a trávení

Tenké střevo řídí příjem a přeměnu potravy na vyživující energii a vylučuje odpadní látky. Přispívá ke všem aspektům trávení, včetně příjmu a dalšího pohybu potravy.

Vyrábí enzymy, které společně s enzymy slinivky břišní a žlučníku štěpí potravu na menší složky. V tenkém střevě se štěpí bílkoviny na aminokyseliny, uhlohydráty na jednoduché cukry a tuky na menší jednotky.

Kvalita naší krve závisí na naší výživě a fungování tenkého střeva. Tenké střevo přijímá z potravy výživné látky a mimo jiné i železo. Při nízké hladině železa klesá schopnost krve transportovat kyslík do všech buněk těla.

Dlouhodobé překyselení organismu poškozuje přirozené funkce tenkého střeva.

Tenké střevo a imunita

Tenké střevo velmi úzce souvisí s imunitním systémem. Jeho vnitřní stěna je pokryta klky, které se chovají jako filtr. Brání tomu, aby tělo přijímalo jedovaté látky, ale tvoří se zde buňky imunity. Menší částečky potravy putují potom přes žilní systém stěnou střeva k játrům. Tam se získané látky dále zpracují.

Je-li tenké střevo přeplněno jedy, může to narušit rychlost a účinnost trávení. Má to však přímý vliv na imunitní systém. Porucha tohoto cyklu vytváří chronické záněty a také alergie

Střevo a psychika

Zde hraje zásadní roli takzvaná enterická nervová soustava (ENS), která nejenže řídí trávení, ale do značné míry ovlivňuje i naši psychickou kondici.

ENS je systém 100 milionů vzájemně propojených nervových buněk rozprostírajících se po celé délce trávicí trubice. Jejím hlavním úkolem je získávat živiny z potravy. Kromě toho ale tento »druhý mozek«dokáže zaznamenávat, zpracovávat, a dokonce i vyvolávat emoce. To, co jíme, má velký vliv na to, jak se cítíme. A na druhou stranu, pokud na něco dostaneme nezkrotnou chuť, odráží to do určité míry naši psychickou nepohodu.

Jak zlepšit kvalitu tenkého střeva a následně imunity, trávení i psychiky?

  • Omezte příjem cukru a výrobků z něj
  • Omezte příjem bílého a sladkého pečiva
  • Snižte příjem lepku
  • Mléčné výrobky jezte pouze zakysané a zkuste je více nahradit výrobky z kozího nebo ovčího mléka
  • Omezte příjem konzervačních solí, které jsou zejména v uzeninách, tavených sýrech, paštikách
  • Neužívejte zbytečně léky na bolest nebo antibiotika
  • Jezte v klidu, stravu řádně rozkousejte

 

Příroda pomáhá

Na funkci tenkého střeva dobře působí byliny jakými jsou: mochna nátržník, benediktlopuchpuškvorecpampeliška. Ideální kombinaci těchto bylin najdete v čaji Odkyselení organismu.

Některé byliny a zejména jejich kořeny působí jako tzv. prebiotika. Jsou to látky, které podporují růst a život "přátelských" bakterií v našem střevě. Patří mezi ně čekanka a puškvorec. Namleté kořeny obou bylin najdete v přípravku Digestiv

Aloe vera obsahuje polysacharidy, které stimulují funkci imunitního systému v tenkém střevě, napomáhá střevní peristaltice i dobrému trávení. Přípravek Aloe C+ je navíc obohacený výtažkem z ovoce Camu camu, které má vysoký obsah vitamínu C.

Rada na závěr

Jděte na procházku do přírody, na louku, a utrhněte si pár lístků pampelišky a květů sedmikrásky a snězte je. Tyto úžasné byliny vám okamžitě sníží zbytečné překyselení ve vašem trávicím traktu, podpoří činnost tenkého střeva a imunity. Nezapomeňte se smát! Smích je emoce, která léčí, a to nejenom tenké střevo.








 




Květen - pečujte o své srdce

Květen je často označován jako měsíc lásky a symbolem lásky je srdce. Srdce je však také nejdůležitějším orgánem krevního oběhu a souvisí i s psychikou.

Podle pravidel čínského pentagramu vládne právě srdce (jako náš tělesný orgán) v tomto období, tudíž bychom si jej měli hýčkat a podporovat jeho funkce.

Srdce jako pumpa

Srdce je sval, který leží za plícemi. Je chráněno žebry hrudního koše. Jeho hlavní funkcí je pumpovat kyslíkem obohacenou krev tepnami do celého těla. Když krev kyslík odevzdá, vrací se žilami zpátky k srdci a odtud je vysílána do plic. Tady odevzdá oxid uhličitý a nahradí jej dalším kyslíkem. Tímto způsobem se cyklus stále opakuje.

Každá slabost se okamžitě projeví na jiných orgánech a tkáních těla, protože systém krevního oběhu je ve spojení se všemi ostatními tělesnými systémy a všechny je ovlivňuje.

Srdce a psychika

Srdce je centrem psychiky, citu, emocí a vnímání okolí. Má na starost správný rytmus života - harmonii mezi bděním a spánkem.

Souvisí s živlem ohně. Extrémní horko je pro srdce škodlivé. Kdo horko miluje nebo naopak se necítí dobře, když slunce praží, tak má nerovnováhu v prvku oheň, tedy v srdci.

Pozitivní emoce, která podporuje dobrý stav našeho srdce, je smích. Podporující barvou červená, růžová nebo fialová. Aktivita srdce přináší elán a radost ze života. Pokud pracuje bez problémů, máme dostatek energie a optimismu, prožíváme radostný život.

Pozor na příznaky

Pokud máme potíže s oblastí srdce, může se to zobrazit na špičce jazyka, která mění barvu, pálí, svědí.

Dalšími projevy dysfunkce srdce mohou být:

  • bušení srdce, srdeční arytmie
  • tlak v oblasti srdce
  • zadýchávání se po krátké námaze
  • koktání a vady řeči
  • nadměrné pocení
  • modrání prstů a nehtů
  • pálení v dlaních
  • sklon k omdlévání při pohledu na krev
  • červený nos, popraskané žilky v obličeji
  • přehnaná radost
  • nedostatečné ovládání citů

Podpořte funkci srdce

  • užívejte byliny, které pozitivně působí na vaše srdce: hloh, arniku, kaštan, česnek medvědí, kozlík
  • jezte lehkou zásaditou stravu, kterou můžete podpořit užíváním čaje a minerálů Odkyselení
  • zařaďte do svého jídelníčku lněný olej a ryby
  • v době vrcholné energie srdce, mezi 11. a 13. hodinou, omezte aktivitu a snižte příjem stravy a nepijte kávu
  • choďte hodně do přírody a čerpejte její krásu a energii

Důležitá rada pro vaše srdce – smějte

se! Smích léčí vždy a v tomto období

to platí dvojnásob!